One Drop Rule

とっても眠たくて、起きるたくないって思うことありませんか。
うん、誰でもあるある。

寒かった冬も終わり、最近は夏へ向けて足痩せを考えています。
足を細くする方法などを色々と調べている最中です。
体と脚って痩せる方法が異なるんですよねー。

とりあえず、今日もまずは気になったニュースから！

＜岩波書店＞「採用問題」法令違反ない　小宮山厚労相
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120217-00000015-mai-soci

出版社大手の岩波書店（東京）が平成２５年度の定期採用の応募資格を
「岩波書店の著者か社員の紹介」が必要とした事を巡り、
厚生労働相まで出てくる騒動になったのですが、
結果は「現時点で何かに違反していることはない」と話し、
問題はないとの認識を示しました。

最初にこの問題が上がってきたときに公正採用啓発の立場から、
調査に乗り出す考えを小宮山洋子厚生労働相は明らかにしていました。
そして調査の結果法令違反はないと結論付けたみたいですね。

一見すると「縁故採用」に見えなくもないのですが、
『著者か社員の紹介』だから縁故のみというわけではなく、
入社したいという気持ちが強いのであれば自分で道を切り開いてほしい、
という採用側の意図もあったようです。

昨今は採用する企業側が有利、つまり買い手市場なので
星の数ほどの面接者を切り落とさなくてはいけないという、
採用する側も大変なことは想像できました。

熱意を伝えるために何が何でも岩波書店の関係者と知り合いになる、
という人を採用したいってことだと何で読みました。
だからそういう条件もアリだって思います。

これからは均一化された面接試験だけで採用を決めるのではなく、
個性を見極める採用がもっと増えていくでしょう。

★★★足痩せについて★★★

足痩せはダイエットのようにカロリー計算というよりも、
むくみ対策を中心に行うほうが細くなりやすいようです。
脚がむくむ事で老廃物が溜まって脂肪がつきやすくなるそうですよ。

脚痩せ　方法

関連してこんな質問投稿もあったので気になった方は参考にどうぞ。

「足痩せには何がいいですか?」（→回答はこちら）

変わる事と進むこと、時に似て、時にまったく違う物で。

手荒れが気になる方は、強引に改善する方法を聞いてきたよ。
まずいつもどおりに手にハンドクリームを塗ります。

ここからが裏技。その手の上からサランラップで手をグルグル巻きにします。

この状態で何時間かいれば手は潤います。

ぜひ試してみてください。

最近地下鉄に乗ってると、債務整理の広告がよく目につきます。
テレビCMでも司法書士が借金相談の宣伝をしていたり、
うちは東海地方なので坂東さんがイメージキャラクターをしているところもあったりｗ

では、今日も気になったニュースからいってみましょう！

【女性編】「帰れま10」で挑戦したいお店ランキング
http://news.ameba.jp/20120223-253/

「帰れま10」は、テレビ朝日の
『もしものシミュレーションバラエティーお試しかっ！』の
人気コーナーだが、もしもあなたが挑戦するとしたら、
どのメニューがいい？というアンケートを
女性613名に実施したところ、結果は
以下のとおりとなったようです。
わたしも、「帰れま10」、見られるときは見ています。
この前は「すたみいな太郎」で、
もう見ているだけでゲンナリしました；

Q.『もしものシミュレーションバラエティーお試しかっ！』
の人気コーナー「帰れま10」に挑戦するなら、
どのお店が良いか教えてください
※2011年1月～11月21日までに放送されたお店や商品に限定。

1位　ミスタードーナツ　22.7％
2位　ローソン（スイーツ）　21.2％
3位　サブウェイ　14.7％
4位　不二家　13.5％
5位　洋麺屋五右衛門　11.4％

ほー、ミスドですか。
ドーナツは２つ食べると飽きるので違うものがいいです。
この中だと、ローソンかサブウェイかなぁ。
サブウェイは似たようなメニューが多いので、
残るはローソンか。
ローソンのデザートはそれほど美味しいとは
思えないんですが、お弁当やおでんなどもあるし、
飽きなそう。
不二家のデザートは嫌いだし、五右衛門は
パスタが多くこれまた飽きそう。

★★★債務整理について★★★

債務整理とは自己破産や任意整理、個人再生など
借金を整理するための手続きをまとめて意味するものです。
司法書士の知名度が上がったのも過払い請求の債務整理が出てきてたからですよね。

債務整理とは？

関連してこんな質問投稿もあったので気になった方は参考にどうぞ。

「債務整理、任意整理？とかは、自分で出来るんですか？」（→回答はこちら）

後悔はないと、胸を張って言うことは出来ない、けれど、これでよかったと心から想えるこの人生を。

アンドロイド携帯は確かに便利だし、綺麗だし、オシャレ。
私もアンドロイドというかスマートフォンに変えようと思うんですが、
メーカーがなかなか決まりません。

最近ニュースでは婚活がよく取り上げられることがありますが、
今までのお見合いよりも婚活パーティーの方が
人気が高いようですね。

では、今日のニュース雑感からいってみましょう！

姉急死、知的障害の妹は凍死…携帯に残された「111」に騒然
http://news.livedoor.com/article/detail/6218642/

24日、札幌市のマンションに住む40代姉妹の遺体が
発見された問題で、姉が1年半前から3回にわたり
市に生活保護申請の相談をしていたことを毎日新聞が報じ、
ネット掲示板で大きな話題を呼んでいるそうです。

20日の早朝、札幌市のマンションで姉が脳内血腫で
急死した後、知的障害のある妹が凍死したとみられており、
姉は昨年12月15日、家賃滞納分の振込み後に
亡くなったとしているが、姉の携帯電話には12月20日に
「111」など複数の発信履歴があったことから、
残された妹が110番を発信しようとしていた
可能性もあるとのこと。

悲しい事件です。
姉妹で支えあって慎ましく生きてきたのでしょう、
それなのにこのような孤独死をするなんて。
妹さんは知的障害がありながらも必死に助けを
求めていたのでしょうね。
どれほど辛く寒かったか・・・想像すると
暗い気持ちになります。

「生活保護をもらってパチンコ三昧な人間もいる一方で、
本当に保護が必要な人達が死んでいってる」など、
生活保護という制度の不公平さを訴える
書き込みも多いようですが、この姉妹のように、
本当に困窮しているのに生活保護が支給してもらえない、
という人は他にもたくさんいるのではないでしょうか。
一方、不正受給の問題もあり、地方行政のあり方が
改めて問われるべきだと思います。

★★★婚活（お見合い）パーティーについて★★★

お見合いというと堅苦しい印象がありますが、
婚活パーティーって社交パーティー感覚で参加されている方も多いようです。
女性の場合は参加料が安いから仕事帰りに食事ついでに参加している人も多そうですよね。

婚活パーティー

関連してこんな質問投稿もあったので気になった方は参考にどうぞ。

「婚活パーティーってどんな感じですか？？」（→回答はこちら）

それが難しいと分かっていても、すべての人の願いが叶えばいいのにと想いながら。

この前番組で観たのですが、

男性は男性ホルモン「テストステロン」の働きにより、
女性を見ると、瞳孔が開くようです。

女性が男性を見るときに瞳孔が開くのは、
一生懸命に何かを打ち込んでいるときみたいです。

ただ瞳孔が開いても好きかどうかはわからないようですね(^^;

最近ニュースでは婚活がよく取り上げられることがありますが、
今までのお見合いよりも婚活パーティーの方が
人気が高いようですね。

では、今日のニュース雑感からいってみましょう！

女性は夫や彼氏が不機嫌だと嬉しいらしい / ハーバード大学の研究で明らかに
http://rocketnews24.com/2012/03/12/190803/

恋人関係や夫婦関係において、あなたがより
幸福感や満足感を得られるのは、
相手の機嫌が良いとき、それとも悪いとき
どちらだろうか？との問い。
相手の機嫌が良いほうがいいに決まってる！
と思い先を読んでみたら、以外な結果が
明らかとなったようでビックリ。

ハーバード大学医学部の研究者らの実験によると、
男性の場合、相手の機嫌が良いときほど
自分も喜びを感じ、二人の関係に満足できるのに対し、
女性は相手が不機嫌なときほど満足感を
得られるという結果になったとのこと。

なぜ？
「怒りや落胆などのようなマイナスの感情を
男性が表すことで、女性は二人の関係の深さを
感じ満足できるようです。つまり、
内に秘めた気持ちを自分と共有してくれることに
喜びを感じているのです」との説明。

これは、もしかしてもしかすると、
本気で怒ってくれてる♪とかで、ときめく心理でしょうか？
それならば、ちょっと分かる気も。
たまに本気で怒らせたくなる、
そんな気持ちわかります。
なんていうのでしょう、感情を揺さぶりたくなる、
というのでしょうか。
でも、理由もないのに不機嫌そうだったりしたら、
幸福感は減る気がするのですが、
女性のみなさん、いかがですか？
一緒に笑っている時が、一番幸せだと
わたしは思います。

★★★婚活（お見合い）パーティーについて★★★

お見合いというと堅苦しい印象がありますが、
婚活パーティーって社交パーティー感覚で参加されている方も多いようです。
女性の場合は参加料が安いから仕事帰りに食事ついでに参加している人も多そうですよね。

婚活【パーティー】

関連してこんな質問投稿もあったので気になった方は参考にどうぞ。

「婚活パーティーは20歳でも参加できますか？」（→回答はこちら）

今知らないところでおきていることが、明日の私に続いているのだとしたら、今自分の目の前にあることも誰かにつながっていて、きっと明日は一人だけの明日じゃないと想いながら。

とっても眠たくて、起きるたくないって思うことありませんか。
うん、誰でもあるある。

最近、エクセルやワードの勉強を改めてやりなおしているんですが、
マイクソフトスペシャリスト（mos）っていう検定試験もあるんですね。
勉強のついでに受けてみようかと悩んでいる今日この頃。

それでは今日の気になったニュースがこちら

あいりん地区の覚せい剤“出張販売”
http://news.livedoor.com/article/detail/6389533/

大阪府警西成署に覚せい剤取締法違反(営利目的所持)
容疑で逮捕された、大阪市浪速区在住の無職・
木村丈被告(45)ら9人は、大阪市浪速区の
ビジネスホテルをアジトに、浪速区・西成区で、
覚醒剤や大麻の“出張販売”を営んでいたそうです。

西成のあいりん地区には『道のど真ん中で覚醒剤が
堂々と売られている街』という困った異名があり、
数年前まで、彼らは路上販売グループだったが、
府警の取り締まりの強化などで姿を消し、
その代わり出張販売をしていたとのこと。

捜査関係者は、ほかにもホテルアジトがあるとみて
捜査を進めるとともに、拠点を失った密売グループが
再び路上でゲリラ化することを警戒しているとか。

あいりん地区は、全国でも有数の治安の悪い地区
として有名ですね。
ホームレス、生活保護者などがたくさん
住んでいるとのこと、そんな地区にも
学校があるというのだから住民も不安でしょう。
なお、漫画の「じゃりン子チエ」は、
たしかこの辺を舞台にしたものらしいですよ。

行ったことのある人によると、後進国のよう、
とか、戦後復興前の日本のよう、という
感想を漏らすという話。
一度行ってみたいんですが、夜はヤバイらしいですね。
覚せい剤から何から、色んな犯罪の温床になっていそう。

★★★マイクロソフトのmos検定に関する参考サイト★★★

オフィスソフトを使いこなせる証明というのは、就職活動に便利そう。
マイクロソフトオフィススペシャリストってメジャーな資格じゃないかもしれないけど、
履歴書にMOS検定って書けると評価高そうですよね～。

mos検定試験（http://www.davegibbonsfansite.com/）←マイクロソフトオフィススペシャリストに関する情報サイトです。

関連してこんな質問投稿もあったので気になった方は参考にどうぞ。

「MOSの耐圧とは何ですか? MOSの耐圧とは何でしょうか? しきい値とは別物ですか? また、ゲート酸化膜厚から耐圧を求める式についても教えて下さい。 よろしくお願い致します。」（→回答はこちら）

伝えたいことが上手く伝わらなくて、もどかしい日もそこで諦めずに分かり合えるそんな明日になりますように。

うちのワンコは他の犬を観ると弱気になってしまいます。
家の中では強いのですが。内弁慶？

そういえばネットで良く売れるファッションってなんだか分かります？、
パーティーやキャバクラで着る格安ドレスなんです。
若い子は携帯からも購入するみたいですよ。

それでは今日の気になったニュースがこちら

東電の賠償金で「パチンコ・寿司」の被災者に賛否両論
http://news.livedoor.com/article/detail/6387903/

18日、日本経済新聞が「被災地もう一つの異常事態
復興特需・原発賠償金･･･マネー流入ゆがむ再生」
と題した記事で被災地の歪んだ現実を報じ、
ネット掲示板で物議を醸しているそうです。

同記事では、賠償を受ける対象の家族が
五人家族であれば月80万円が懐に入ると指摘し、
「東電から金もらって、働かなくてもパチンコしたり、
すし食ったりスマホとかばんばん新しくしている」
という現地の人の言葉を掲載、
この被災者に流れる賠償金とその使い方を
「ゆがむ再生」として位置づけているとのこと。

ではいったい、どういう賠償金の使い方が
「ゆがんでいない再生」なんでしょうか？
随分と一方的な記事ですね。
悲嘆に暮れている人の方が多いのが現実では
ないでしょうか。

悲惨な体験をしたのだし、賠償金なのだから、
何に使おうが個人の勝手だと思うのですが。
たとえ賠償金をもらえたとしても、
家を失ったり職を失ったりして
平穏な暮らしが壊される方が嫌ですよね。
ん～、でもまあ、パチンコはどうか、
と思いますねぇ・・・朝鮮絡みの業種なだけに、
抵抗があります。
これも、大きなお世話なんでしょうけど。

★★★ネット通販で売れている意外なもの★★★

ネットでは意外なものがよく売れていますが、
最近聞いたのが格安キャバドレス、ネットだと2,000円程度で買えてしまうらしいです。
パーティードレスもこういう通販で買った方がやすいのかもしれませんねー。

キャバドレス

関連してこんな質問投稿もあったので気になった方は参考にどうぞ。

「キャバクラやクラブで着るロングドレスの委託販売先を探しています。当社は都内ですが場所は選びません。良いところがあれば紹介して下さい。」（→回答はこちら）

伝えたいことが上手く伝わらなくて、もどかしい日もそこで諦めずに分かり合えるそんな明日になりますように。

内から熱く燃える太陽は雲と空との境界に光を与え。
その眩いオレンジを人々の瞳に焼き付けながら、惜しみもせずにその身を山際に沈めて。
空が闇に染まれば、月が輝く夜の舞台の始まり。

みなさんネット銀行って使っていますか？
私はジャパンネット銀行をメインで使っていますが、
定期預金の金利がメガバンクの10倍以上あるんですよね～。

では今日気になったネットニュースからいってみましょう！

円、半年ぶり80円台＝金融緩和や欧州不安後退で―東京外為市場
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120222-00000080-jij-bus_all

ここの所の円高は異常とも言えました。
それが２２日の東京外国市場の円相場で８０円０４～０４銭と、
前日比２７銭の円安・ドル高になった事が分かりました。

このままずっと７０円台が続いてしまったら、
多くの国内企業が倒産の危機にさらされてしまった事でしょう。

政府・日銀が単独で円売り・ドル買い介入に踏み切った
昨年８月４日以来、約６カ月半ぶりに８０円台の円高水準となりました。

これにより８０円超の円高水準が続けば、輸出企業にとっては
大きな業績改善要因となるので、期待が高まるところです。

２１日のユーロ圏財務相会合でのギリシャへの総額１３００億ユーロの
支援が決定したことで市場ではギリシャ政府が３月２０日に
期限を迎える１４５億ユーロの借金返済が可能になったという
安心感が広がったことで米景気の回復期待も拡大し、
８０円台になったようです。

ドルで預金をしている人にとっても円安は困るでしょうが、
海外旅行をしようと思っている人にとっては、
「ちょっと待って」と言いたくなるような傾向なんだろうなって、
私には海外旅行の予定がないので、思い切り他人事のように
思ってしまいました。

それにしても８０円台にしろ円高過ぎると思うので、
もう少し戻ってくれると良いんだけどなって思います。

★★★定期預金に関する参考サイト★★★

定期預金って「ゆうちょ」でいいやと安易に考えがちだけど、
ネット銀行だと10倍以上の金利がつくって知ってました？
実は預金金利もかなり高いんですよね。

定期預金の金利

関連してこんな質問投稿もあったので気になった方は参考にどうぞ。

「定期預金て何ですか？」（→回答はこちら）

円の始まりと終わりは同じ点、どれだけ離れてしまっても、必ず最初の場所に戻ってこられますように。

今日はどこかに、出かけてみたい気分です。

今意外と売れている通販商品の一つに白髪染めがあります。。
3年前から急激に売り上げが伸びているんですよね～。
特に昆布やヘナなど髪に優しいものが人気みたい。

では今日気になったネットニュースからいってみましょう！

＜大みそかテレビ番組＞長時間生放送で「紅白」に対抗　フジも「ものまね紅白」で参戦
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20111228-00000021-mantan-ent

今年の大みそかのテレビ番組は何を見るか決めてありますか？
うちは有無も言わさずＮＨＫ紅白歌合戦をつけられるのですが、
フジテレビでは「ものまね紅白」が放送され、
日本テレビでは「ダウンタウンのガキの使いやあらへんで！！」の
笑ってはいけないシリーズが放送されます。
テレビ朝日では「第２４回全国おもしろニュースグランプリ２０１１」が
放送される予定です。

どうせＮＨＫしか見れないからというので、他の番組で何を放送するのかを
あまりこまめにチェックしてきませんでしたが、
かなり面白そうな番組が放送予定なので複雑な思いがしました。

要は夫の実家で大晦日を過ごすため、嫁にチャンネル権はない、
という事なのですけどね。

毎年紅白を楽しみにしている義理の母をしり目に、
嫁がバラエティーを観たい！なんて口が裂けても言えないわけです。

でも今年は子どもたちがチャンネル権を主張しそうな勢いです。
ダウンタウンが観たい！と言ってきたのです。
孫には弱い義母が果たして温かいリビングのテレビでダウンタウンを
一緒に見てくれるのか、それとも暖房のない二階で寒々と観るハメになるのか、
大晦日まで誰にも想像できないことなのです。
一昔前までの“昭和のお茶の間”みたいな光景だけは目に浮かぶんですが・・。

★★★白髪染めシャンプーについて★★★

白髪染めシャンプーというと臭いイメージがあると思いますが、
最近のは髪に優しくて嫌な匂いもしないそうです。
無添加・天然系をお勧めしている人が多い印象ですね♪

＞＞白髪染めシャンプー

関連してこんな質問投稿もあったので気になった方は参考にどうぞ。

「白髪染めでおすすめの商品をおしえてください。 今までぜんぜん白髪がなかった40代女性ですが、突然増えてきました。。」（→回答はこちら）

何かを犠牲にして手に入れたものを、手放す時がいつか来るとしても。

一日の始まりを告げる朝日は深い眠りの前には弱弱しく。
それでも時とともにその熱を上げて。
それは空を赤く染める、燃える夕陽へとなる為の必要条件。

そういえば最近は看護師不足がよくニュースで話題になっています。
そのため看護師求人の需要が非常に高いんですって。
高給だとしても過酷だとなかなか続きませんよね。

では今日気になったネットニュースからいってみましょう！

＜AKB48＞総選挙、じゃんけん大会、海外展開、ミリオン連発……　大躍進の今年を振り返る
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20111228-00000009-mantan-ent

秋元康氏のプロデュースしたＡＫＢ４８は２０１１年に大きく飛躍した
アイドルグループでした。
まさに大活躍の年になったわけですが、デビューしたての頃は
ここまでビッグになるなんて思ってなかったですね。

ＡＫＢは総選挙というファンによる人気投票を行って、
グループのセンターで歌う権利を掴むというユニークな手法をとったかと思うと、
今度のセンターは“じゃんけん大会”で決めると言いだしたり、
メンバーにとってもファンにとっても躍動感あふれる年になったと思います。

派生ユニットの活躍やソロデビューもあり、まさに大活躍という言葉が
ふさわしいグループになりました。

このグループではリーダーというものがいないんですよね。
だれもがテレビカメラに向かって良い顔をするのが私は正直違和感を
感じていた事もあったのですが、大島優子さんのドラマ出演をきっかけに
見る目が変わったというか、才能ある子は何をやっても上手くこなすんだな、
って素直にその人のタレント性を認める事もできたように思います。

来年はだれが総選挙に勝ってリーダー格にのし上がるのか、
ファンでなくても注目を集める事になりそうです。
個人的には大島優子さんが勝ってほしいなって思います。
こう思ってみるとドラマの影響って本当に強いものがあるんだと実感しますね。

★★★看護師求人・転職に役立つサイト★★★

今、看護師が不足しているためインターネット上では、
転職サイトがとても沢山。調べてみたら支援金ももらえたりするみたい。
看護師の求人募集探しに使えそうなサイトを紹介。

＞＞看護師求人

関連してこんな質問投稿もあったので気になった方は参考にどうぞ。

「看護師の求人は何故多いのでしょうか？ 就職活動をしていて、看護師の求人が多くて、疑問に思いました。 時給は他の職業の２、３倍、看護師の資格は簡単にはとれないと思いますが、資格を持って働いていない方も多いと聞きます。 こんなに時給がいいのなら、子供の手が離れたら勉強をして看護師の資格を取ろうかとも思いますが、何故こんなに求人が多いのでしょうか？ やはり大変なのでしょうか。 仕事に見合った給料ならいいかと思うのですが。 看護師経験のある方是非内部事情など教えてくださいm(__)m また、40代で看護師資格をとることは可能でしょうか？」（→回答はこちら）

長い夜の後に来る、明日が皆さんにとって待ち遠しいほど、素敵な一日になりますように。

化粧崩れしないように顔の余分な油を取るには、
あぶらとり紙をパフに巻いて使うと良いって知ってましたか？

普通にあぶらとり紙を使うと、皮脂と一緒にファンデーションまで取っちゃうし、
指の熱でファンデーションが溶けてしまって化粧崩れの原因に＞＜。。

あぶらとり紙をパフに巻いて使う事で、
指の熱の伝わりを抑えれるので化粧崩れを押さえながら皮脂を取れます＾＾

ところで、知り合いの高校生３年息子がいるんですが、
今年、大学受験で色々と大変みたいです。

では今日気になったネットニュースからいってみましょう！

仲本工事「来年は自分の番」…実母の一周忌７月以降に結婚へ
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20111229-00000002-dal-ent

歌手の水前寺清子さん（６６）が東京・世田谷区内の自宅で
毎年恒例のもちつき大会を開催しました。

そこに親交のあるザ・ドリフターズの仲本工事さん（７０）が
交際中の歌手・三代純歌（年齢非公開）とツーショットで登場したそうです。

仲本氏は結婚の時期について「来年、おふくろの喪が明けてから」と
結婚に関して否定をしなかったことから、前向きにいい方向へと二人の関係が
進んでいる事を認めた形になりました。

それにしてもドリフターズの面々はどうしてこうも年の差婚ができるのでしょう。
若い世代の女性が６０代後半から７０代の男性に惹かれるっていうのが、
正直私にはわからないのですが、同世代にはない魅力を感じるのでしょうね。

仲本氏は「今年は加藤の年。来年は僕の年。今は加藤に注目してください」と
４５歳年下の綾菜さんと結婚した加藤茶さんをライバル視する発言も飛び出し、
さらに三代さんは仲本氏に寄り添いラブラブな雰囲気だったそうです。

老後が明るく過ごせて良いですね。
何かというと仲間が集まってワイワイするのと、家庭を持っていて
家に帰ると誰かがいるっていうのはやっぱり心の充実感が違いますから、
とてもいいことだと思います。

★★★大学願書請求に役立つサイト★★★

ところで、奨学金がもらえるかどうか悩んでいる方はいらっしゃいませんか？

奨学金が貰える・借りられる基準は、各制度により異なります。基準となる学力や保護者の年収・所得など、あなたの条件にあう制度は何か、事前に学校のパンフで確認しておくとよいと思います。

ちなみに私が通っていた大学は成績がよければ無利子のものが利用できましたよ。

大学願書一覧←大学資料・願書を一括無料請求できる便利なサイトが紹介されています。

関連してこんな質問投稿もあったので気になった方は参考にどうぞ。

「大学の願書の写真についてお願いします。 大学の願書に貼る写真について困っているのですが、その写真はスピード写真でも構いませんか？それと、撮るときの服装は私服でも構わないんでしょうか？ すいませんが出来れば、早急にお願いします。」（→回答はこちら）

変わることは難しい、変わらないことも難しい。